La artritis
es una enfermedad que limita y afecta la calidad de vida en quienes la padecen,
se cuentan por miles las personas con esta enfermedad alrededor del mundo. No
obstante hay tratamientos caseros para
la artritis que pueden ser tomados en cuenta en lugar de los métodos
médicos tradicionales.
Antes de ver
los tratamientos caseros para la artritis se debe mencionar que las formas mas comunes de esta enfermedad
son la artritis reumatoide y la osteartritis.La inflamación es un síntoma común
en quien tiene artritis y esta es la responsable del dolor.
Tratamientos Caseros Para La Artritis.
1.
Suplementos para la artritis
Entre los
suplementos usados para la artritis esta el sulfato de glucosamina,
este tiene acción directa sobre la inflamación, logrando disminuirla y con ello
el dolor. Otro de los suplementos contra usados contra la artritis es el ácido
hialúronico, este ácido tiene la propiedad de eliminar los llamados
radicales libres, se usa sobre todo en la osteoartritis.
2.
Ejercicios para tratar la artritis
Los
estiramientos suaves o la práctica de yoga son ejercicios que pueden realizar
quienes padecen de artritis. Es importante recalcar que se deben evitar los
ejercicios que demanden mucho esfuerzo, ya que los dolores de artritis se
pueden complicar.
3.
Tratamiento a través de la aplicación de Frio y Calor
Tanto el
frio por medio del hielo y el calor
tienen razones válidas para usarse en el
tratamiento de la artritis. Al igual que al actuar sobre una lesión, el hielo
es muy eficiente y eficaz para disminuir
la inflamación y el dolor del entumecimiento y la hinchazón.
En cuanto a
la aplicación de calor sobre las articulaciones funciona debido a la facultad
de relajar los músculos y las
articulaciones debido al aumento del
flujo sanguíneo y la flexibilidad.
Recomendaciones finales sobre los
tratamientos caseros para la artritis
Estos tratamientos para curar los dolores de
artritis se deben usar siempre y cuando se vean efectos positivos, se debe
tener el cuidado de suspenderlos en los casos de que parezcan agravar los
dolores. No obstante son muchas las personas en las que estos tratamientos les
han sido benéficos
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