Remedios Alternativos Para La Artritis Reumatoide


Remedios Alternativos Para La Artritis ReumatoideRemedios Alternativos Para La Artritis Reumatoide

Una de los padecimientos mas comunes relacionados a la artritis es la de tipo reumatoide, esta enfermedad es muy difícil sobrellevar debido a las dificultades físicas de quienes la padecen. En vista de lo anterior es obvio que para curar esta condición de salud muchos pacientes recurren a los remedios alternativos para la artritis reumatoide.

Artritis reumatoide y sus síntomas comunes

El dolor en las articulaciones, entumecimiento, e incluso la fatiga son algunos de los síntomas comunes de la enfermedad. Una característica reconocible de la artritis reumatoide es que esta afecta al mismo tiempo las articulaciones de ambos lados del cuerpo humano.

Remedios alternativos para la artritis reumatoide recomendados

A continuación se hara mención de los remedios alternativos para la artritis reumatoide  mas usados para enfrentar las adversidades ocasionadas por esta enfermedad.

Yoga para la artritis reumatoide

Se recomienda practicar yoga porque a través de este remedio natural se puede tener un óptimo estado físico y por ende revertir los efectos de la artritis reumatoide. El fortalecimiento de los músculos  y la relajación mental permite a quien tiene artritis una mejor movilidad para realizar tareas cotidianas.

La Balneoterapia  contra la artritis reumatoide

La balneoterapia es beneficiosa para quienes tienen artritis reumatoide porque es útil para lograr mayor movilidad  de los músculos y las articulaciones en general, por eso un programa basado en este método alternativo debe ser considerado para aliviar los dolores de artritis.

Métodos de relajación y anti estrés

Estos tipos de métodos no solo son recomendados para la artritis reumatoide, también son muy útiles para casi todas las enfermedades. Es bien sabido el efecto negativo que el  estrés de la vida cotidiana provoca en el organismo y ment, siendo asi no se pueden crear las condiciones para una mejor respuesta de los pacientes respecto a los tratamientos.

Palabras finales

De ninguna manera se puede decir que solo llevando a la práctica estos remedios naturales para la artritis reumatoide esta se revertirá de un día a otro, sin embargo pueden complementar otro tipo de alternativas tradicionales.

Tratamiento De Acupuntura Para La Artritis


Tratamiento De Acupuntura Para La Artritis

No cabe la menor duda que la artritis es una enfermedad que disminuye la calidad de vida y por ello se han buscado a través del tiempo las maneras de combatir su efectos perniciosos. Uno de los diversos métodos alternativos mas en boga  para luchar contra esta dolencia es el tratamiento de acupuntura para la artritis.

Generalidades del Tratamiento De Acupuntura Para La Artritis

La acupuntura es una técnica que forma parte de la medicina tradicional china y su eficacia contra diversas enfermedades ha podido ser demostrada en mayor o menor grado. Esta técnica se basa en el uso de agujas para combatir los dolores característicos de cada enfermedad y asi revertir las dolencias.

Existen ciertos aspectos que deben  tomarse en cuenta en relación al tratamiento de acupuntura para la artritis con la finalidad de darse una idea de como es que actua esta técnica y si es o no un tratamiento eficaz.

Aspectos relevantes del  tratamiento de acupuntura para la artritis

Uno de los aspectos básicos de la acupuntura es su particularidad de modular los mecanismos de defensa del cuerpo humano. Y en relación a la artritis ayuda a remitir los cuadros inflamatorios y de esta manera  hacer posible curar la artritis.

La acupuntura ayuda a revertir los efectos negativos de ciertos procesos de tipo psicológicos que se relacionan a la artritis. Ejemplos de estos procesos que se relacionan a la aparición de la artritis y otras enfermedades en general son la angustia, depresión y el estrés por nombrar algunos.

Eficacia de usar la Acupuntura para la Artritis

En relación a si el tratamiento de acupuntura para la artritis es una buena alternativa se debe advertir que su eficacia no ha sido completamente demostrada, la acupuntura es en estos tiempos una materia sobre la que actualmente se están haciendo las investigaciones pertinentes para no dar falsas esperanzas a quienes la utilizan para tratar distintas enfermedades.

 

Ejercicios Recomendados Para Pacientes Con Artritis Reumatoide


Ejercicios Recomendados Para Pacientes Con Artritis Reumatoide

Para  quienes sufren  de la artritis reumatoide muchas actividades diarias se dificultan a causa de limitantes en los movimientos de las partes afectadas, frecuentemente el dolor producido por artritis no permite el mas leve movimiento y esto puede ser frustrante. Esta es una razón de peso para realizar los ejercicios recomendados para pacientes con artritis reumatoide

Los ejercicios recomendados para pacientes con artritis reumatoide no deben ser practicados con la misma intensidad con las que la realiza una persona sana, sin embargo  aun siendo asi, son de gran ayuda para quienes tienen esta afección

Tipos de Ejercicios

Algunos de los ejercicios recomendados para pacientes con artritis reumatoide se listan aquí:

Estiramientos

Los ejercicios basados en estiramientos son recomendados porque facilitan el fortalecimiento de los músculos y además se puede trabajar sobre ellos con mas intensidad. Las articulaciones se ven favorecidas para soportar mas intensidad debido a que los estiramientos producen una mayor resistencia en las mismas.

Ejercicios de Flexibilidad

Los llamados ejercicios de flexibilidad  son recomendados para la gente que padece artritis porque asi se logra tener mas movilidad en las articulaciones. La frecuencia en que se aconseja practicar los ejercicios de flexibilidad es de 4 a 6 veces por día, siempre en relación al grado de dolor que se tenga.

Ejercicios aeróbicos

Este tipo de ejercicios son de gran ayuda porque son relativamente sencillos de poner en práctica y a cualquier hora del día, hacer recorridos en bicicleta y caminar son ejemplos de estos ejercicios y se deben realizar por lo menos 3 veces a la semana.

Palabras Finales

Al practicar los ejercicios recomendados para pacientes con artritis reumatoide se debe tener en cuenta que deben hacerse en función de que  las circunstancias  relacionadas a la enfermedad lo permitan, esto con la finalidad de evitar  lesiones a causa de no regularlos adecuadamente. Por lo tanto al establecer un programa de ejercicios para personas con artritis es vital considerar esta cuestión.

Dieta Antiinflamatoria Para La Artritis




Dieta Antiinflamatoria Para La Artritis


Un aspecto de importancia vital con respecto a la artritis es lo que se come habitualmente, ya que esta enfermedad muchas veces se complica o bien se disminuyen sus efectos en relación a como se nutren las persona afectadas por esta condición de salud. De aqui se desprende la importancia de conocer los alimentos que conforman la dieta antinflamatoria para la artritis
Algunos ejemplos de alimentos que forman parte de la dieta antiinflamatoria para la artritis son los que se describen a continuación:
El brócoli
Esta plenamente demostrado que comer brócoli es altamente ventajoso para las personas  con artritis, el brócoli tiene un elemento denominado sulfúranos mismo que ayuda a bloquear la influencia dañina de las enzimas  que actúan sobre las articulaciones.
Los arándanos
Para las personas con artritis es de mucha importancia que incorporen a su nutrición diaria los arandanos, este alimento es benéfico debido a que uno de sus compuestos son los llamados antioxidantes. La importancia de los antioxidantes radica en que evitan la inflamación de las articulaciones.
La linaza
La linaza tiene excelentes propiedades antiinflamatorias, su función primordial respecto a sanar la artritis es la de lubricar las articulaciones  para curar los dolores propios de esta enfermedad. Los ácidos grasos omega 3 que contiene la linaza actúan sobre los factores que producen inflamación en las articulaciones-
El té verde
En muchos estudios se ha llegado a la conclusión que beber té verde es beneficioso para quienes tienen artritis. Entre los componentes del té verde esta la Epigalocatequina 3 galato, este influye sobre los procesos que ocasionan la inflamación de las articulaciones.
El Pescado azul
Consumir pescado azul es de vital importancia para ayudar a desaparecer los dolores de artritis porque este alimento aporta los ácidos omega 3, y como se ha dicho con anterioridad  estos ácidos son muy eficaces como remedio para curar los cuadros inflamatorios.
Consideraciones finales
Consumir los alimentos pertenecientes a  la  dieta antiinflamatoria para la artritis son un aspecto esencial para estar en camino de curar esta condición de salud.

 

Remedios Naturales Para La Artritis En Las Manos


Remedios Naturales Para La Artritis En Las Manos

Conocer algunos de los remedios naturales para la artritis en las manos es de gran ayuda para poder curar los dolores de esta enfermedad. La artritis es padecida generalmente por gente mayor sin embargo también puede afectar a gente mas joven.

La artritis provoca inflamación en diferentes articulaciones del cuerpo humano, y a causa de esta el dolor surge y puede ser muy agudo e incómodo. En razón de lo anterior hay varias medicinas y remedios naturales que se han usado para tratar esta dolencia.

Como muchas personas tienen la intención de dejar de tomar diariamente medicinas que traen efectos secundarios, los remedios naturales para la artritis en las manos son una opción real para revertir los efectos de la artritis sin necesidad de consumir tanto fármaco.


Practica de ejercicios ligeros: Existen en el mercado pelotas de consistencia esponjosa y las cuales se pueden poner en una vasija con agua de caliente a tibia y después oprimirlas con las manos con artritis.

El jugo de Apio contra la artritis: El apio es uno de los vegetales con propiedades efectivas para tratar la artritis, el apio tiene sodio y potasio, y a causa de estos elementos tiene el poder para curar los dolores de artritis debido a que reduce las inflamaciones de las articulaciones.

Terapia con agua caliente y agua fría: Aplicar alternadamente compresas calientes y compresas frías en las manos ayuda a disminuir los cuadros inflamatorios en las manos

Aceite de ricino:  Para aliviar los dolores de artritis se recomienda aplicar aceite de ricino en las manos y masajear ligeramente los dedos para tener efectos benéficos.

Realizar tareas simples con las manos: En la medida que sea posible se deben realizar  las tareas cotidianas con herramientas  de tipo ergonómico  debido a que de esta forma se pueden evitar los dolores ocasionados por las mismas.

Como Curar La Artritis Con Remedios Naturales


Como Curar La Artritis Con Remedios Naturales

Existe en muchas personas la falsa creencia acerca de que la artritis es una dolencia por la cual solo las personas de edad avanzada deben alarmarse, esto no es asi debido a que esta afección se presenta también en jóvenes y adultos. La artritis es una enfermedad que ocasiona dolor en las articulaciones del cuerpo al inflamarse estas debido al desarrollo de este padecimiento. Como curar la artritis con remedios naturales es un tema relevante a fin de encontrar soluciones.

Para contrarrestar los efectos perjudiciales del trastorno que representa la artritis mucha gente hace uso de los medicamentos prescritos por doctores en medicina normal, por otra parte ciertas personas buscan primordialmente remedios naturales con la finalidad de no intoxicar su cuerpo debido al prolongado uso de fármacos tradicionales.


Esta situación trae a colación el preguntarse ¿cómo curar la artritis con remedios naturales? Para dar respuesta a esta cuestión los siguientes dos remedios naturales deben considerarse


Control de peso como remedio natural para la artritis


La relación entre padecer artritis y no tener una dieta sana, ha sido demostrada por los resultados derivados de muchas investigaciones. Lo anterior es asi debido a que no llevar una saludable dieta ocasiona tener  mas posibilidades de sufrir este malestar.

Sulfato de magnesio como remedio natural para la artritis

Usar el sulfato de magnesio  para revertir  los efectos de la artritis es recomendado para quienes desean evitar los dolores propios de esta dolencia. El sulfato de magnesio actúa favorablemente contra este padecimiento debido  a su efecto benéfico al favorecer la eliminación de los ácidos dañinos presentes en el cuerpo.

Al sulfato de magnesio también se le conoce como la sal inglesa o sal de epsom , y es mucha gente la que ha podido mejorar su salud al utilizar este remedio.

Si estas interesado en como curar la artritis con remedios naturales lo anteriormente expuesto se debe tomar en cuenta para luchar y erradicar este padecimiento.
 

Tratamientos Caseros Para La Artritis

Tratamientos Caseros Para La Artritis

La artritis es una enfermedad que limita y afecta la calidad de vida en quienes la padecen, se cuentan por miles las personas con esta enfermedad alrededor del mundo. No obstante hay tratamientos caseros para la artritis que pueden ser tomados en cuenta en lugar de los métodos médicos tradicionales.

Antes de ver los tratamientos caseros para la artritis se debe mencionar que las formas mas comunes de esta enfermedad son la artritis reumatoide y la osteartritis.La inflamación es un síntoma común en quien tiene artritis y esta es la responsable del dolor.

Tratamientos Caseros Para La Artritis.

1. Suplementos para la artritis

Entre los suplementos usados para la artritis esta el sulfato de glucosamina, este tiene acción directa sobre la inflamación, logrando disminuirla y con ello el dolor. Otro de los suplementos contra usados contra la artritis es el ácido hialúronico, este ácido tiene la propiedad de eliminar los llamados radicales libres, se usa sobre todo en la osteoartritis.

2. Ejercicios para tratar la artritis

Los estiramientos suaves o la práctica de yoga son ejercicios que pueden realizar quienes padecen de artritis. Es importante recalcar que se deben evitar los ejercicios que demanden mucho esfuerzo, ya que los dolores de artritis se pueden complicar.

3. Tratamiento a través de la aplicación de Frio y Calor

Tanto el frio por medio del hielo  y el calor tienen razones válidas para usarse  en el tratamiento de la artritis. Al igual que al actuar sobre una lesión, el hielo es muy eficiente y eficaz para disminuir la inflamación y el dolor del entumecimiento y la hinchazón.

En cuanto a la aplicación de calor sobre las articulaciones funciona debido a la facultad de relajar los músculos y  las articulaciones debido  al aumento del flujo sanguíneo y la flexibilidad.

Recomendaciones finales sobre los tratamientos caseros para la artritis
Estos tratamientos para curar los dolores de artritis se deben usar siempre y cuando se vean efectos positivos, se debe tener el cuidado de suspenderlos en los casos de que parezcan agravar los dolores. No obstante son muchas las personas en las que estos tratamientos les han sido benéficos

Alimentos Aconsejados Contra La Artritis

Alimentos Aconsejados Contra La Artritis


Esta mas que probada la importancia de la alimentación en la prevención y control de cualquier enfermedad, por ello es vital para las personas con dolores de artritis conocer cuáles son algunos de los alimentos aconsejados contra la artritis.


Alimentos con vitamina A


Algunos de los alimentos aconsejados contra la artritis son los que contienen vitamina A, esta vitamina es muy útil para el desarrollo de los cartílagos y de ahí su importancia en relación al combate de esta afección. La zanahoria, el mango, melón y la leche son alimentos que contienen esta vitamina.

Alimentos con vitamina C

Otros de los alimentos aconsejados para la artritis son los que contienen vitamina C, esta vitamina es muy beneficiosa debido a sus antioxidantes ya que la función que tienen respecto a  neutralizar los efectos de los radicales libres es una razón de peso para consumirlos.

Ejemplos de alimentos con vitamina C son la naranja, las limas, toronjas, limón y las fresas, por lo que si los tienes a la mano es hora de considerarlos consumir diario para luchar contra la artritis

Alimentos con vitamina E

Los alimentos con vitamina E son benéficos para sanar la artritis debido a que también tienen propiedades antioxidantes, ejemplos  de alimentos con esta vitamina son las avellanas, almendras y los cacahuates entre otros mas.

Cereales integrales no refinados

Los cereales integrales no refinados son uno de los alimentos aconsejados contra la artritis ya que tienen minerales que son los responsables de evitar el estreñimiento, y de esta manera se facilita la expulsión de las impurezas del organismo.

Los cereales integrales asimismo contienen carbohidratos, estos actúan favorablemente en el organismo debido a su aporte de energía y de esta forma no se consumen azucares perjudiciales que también aportan energía.

Una dieta con las cantidades justas de los alimentos aconsejados contra la artritis expuesta anteriormente es deseable y necesaria para estar en condiciones de revertir las incomodidades y los dolores producidos por la artritis.
 

 
Copyright © Remedios Para Artritis - Blogger Theme by BloggerThemes & freecsstemplates - Sponsored by Internet Entrepreneur